夜活美を提供するにはまず己から！

2016.11.08 03:32

冬型の低気圧が南下してるとか…してないとか…

どうも僕です！

今日は完全プライベートな内容であります！

最近の夜活、休日の過ごし方は！

ロータリートーン

レッグプレス

ラットマシン

チェストプレス

(名前知らないけど…）腹筋鍛える君（仮）

カラダの疲労と相談しながら週に2〜3回のジムワーク！！

晩酌を断ち！！食生活も見直し！！

2016年ナイスなバディーを得るべく活動中！

筋トレの相談も承ります（笑）

北海道札幌市北区北８条西６丁目2-20　新和ビル1F

011-706-0081

札幌美容師『ブログのロン毛』

札幌美容師　渡辺誉　オフィシャルブログ『ブログのロン毛』

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